【毓秀灵山】灵山街道组织开展“化解压力情绪 塑造积极心态”专题讲座

为有效缓解机关干部心理压力，塑造积极工作心态，进一步激发干劲，提升工作质效，5月30日上午，灵山街道邀请即墨区委党校高级讲师潘琳围绕“如何塑造积极的工作心态”进行专题授课。

潘琳老师以生活场景和心理测试的互动游戏为切入点，引导学员们认识到积极正面的心态在面对紧张压力时的重要作用，随后结合丰富的案例和理论知识，深入浅出地为大家讲解了如何利用“正面暗示、意义疗法、控制情绪”等方法塑造积极心态，有效帮助了干部职工疏导和缓解情绪压力。

现场氛围热烈，不时引发共鸣与思考，机关干部纷纷表示切实学习到了自我调节、释放心理压力的方法和技巧，受益匪浅，今后将以更加饱满的精神状态和昂扬的斗志投入日常工作。

下一步，灵山街道将持续关注机关干部心理健康，结合干部自身需求，以“毓秀灵山”干部培养工程为基础，广泛开展形式多样的心理健康教育活动，以多维培训为机关干部“充电蓄能”。