彩云飘飘的个人空间

11月30日，青岛市疾控中心再次发布相关提醒。近期国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，防控形势严峻复杂，边境城市内蒙古满洲里市疫情再起，涉及学生、老年人等重点人群，且黑龙江齐齐哈尔市、内蒙古通辽市等地发现关联病例疫情传播风险引发关注。目前全球新冠肺炎仍处于高位流行，国内疫情呈多点散发状态，且青岛境外输入病例不断出现，疫情传播风险和防控压力持续加大。青岛市疾控中心继续提醒市民：
一、主动报备，落实防控措施
11月14日以来有内蒙古通辽市、11月13日以来有黑龙江齐齐哈尔市、11月12日以来有内蒙古满洲里市等地旅居史，以及与阳性病例行程轨迹有交集的、同时空伴随人员，请立即向所在社区（村）、单位、酒店报备，并配合做好核酸检测、医学观察或健康监测等疫情防控措施。
二、合理出行，非必须不离青
请市民朋友密切关注疫情发展动态，如非必要不要前往中高风险地区及疫情发生地区，非必须不离青。建议中、高风险地区人员暂缓来青，确需来青，需持当地疫情防控指挥部审批证明，携带48小时内核酸检测阴性证明，提前3天主动向所在社区（村）、单位、酒店报备个人信息、抵达时间、交通工具和健康状况等信息。
三、做好防护，遵守防控规定
随着冬季到来，气温降低，酒店、餐馆、游乐场所、交通场站等重点场所呈现半密闭或密闭状态，提示出入密闭场所时要科学规范佩戴口罩，主动出示健康码、测量体温、保持1米以上安全距离、保持手卫生；桌面、座椅、门把手、电梯按钮或扶手、房卡、水龙头、马桶按钮等高频接触公共部位，注意减少接触，做好清洁和消毒；实行分餐制，使用公筷；做好居住、工作场所清洁消毒与通风，保持厕所卫生等。
四、尽早接种，筑牢免疫屏障
鉴于当前疫情形势，再次提醒学生和老年人群疫苗接种的重要性和紧迫性。请已完成全程免疫满6个月的市民朋友们，积极进行加强免疫；请尚有一定免疫空白的60岁以上老年朋友，主动尽早接种；请符合条件的3-11岁人群，尽快接种。已完成疫苗接种的市民朋友们，依然不可放松警惕，仍需坚持做好个人防护。
五、提高警惕，做好健康管理
建议近期乘坐公共交通工具，或曾在旅游景点等人群密集场所驻留等入（返）青人员，进行1次核酸检测。密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻、味（嗅）觉减退等症状，不要自行用药，要佩戴好口罩，及时到正规医疗机构就诊，就医途中避免乘坐公共交通工具，就诊时如实告知个人接触史、旅居史和活动史，以免延误诊疗。